Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 57,07g | Kolhy: 177,15g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог (Полностью Обезжиренный), Starbucks Имбирный Человечек, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Кофе с Сахаром, Магнит Грейпфрут, Harry's Хлеб для Сандвича, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. Diner: Лаваш, Зефир, Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут, Куриные Крылышки с Кожей, Массандра Вино Белое Сухое, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Виноград. meer...
|
|
1666 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|