Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 67,47g | Eiwit: 103,62g | Kolhy: 150,11g.
Ontbijt: Яблоко, Сливы, Solgar Omega-3 "950", Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Diner: Рублевский МПЗ Баринок Свиной, Solgar Omega-3 "950", Капустная Запеканка (Autro). Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Запеканка Творожная с Ягодами, Активия Йогурт Натуральный, Избенка Творог 5% Можайский. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|