Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 132,97g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Слабосильный Лосось с Укропом, Eesti Pagar Rehe Rukkileib, Чай Несладкий. Lunch: Tere Või, Ржаной Хлеб, Куриный Суп. Diner: Valio Сметана 20%, Бефстроганов, Картофельные Ньокки, Томатная Паста, Слабосильный Лосось с Укропом, Eesti Pagar Rehe Rukkileib. Snacks/Andere: VICI Snow Crab. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burdakova.nadya's Gewicht Geschiedenis
|