|
Na hoppla...es funzt! Die Reha scheint mir zu bekommen 😉😎
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 89,82g | Kolhy: 224,59g.
Ontbijt: Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaufland Bio Kräuterkäse, Knusperone Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitafit Tomatensaft, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli. Lunch: Senfsoße, Banane, Gurkensalat, Krautsalat, Almare Alaska Seelachs, Linguini. Diner: Chinakohlsalat, Deli Reform Zwiebelschmalz, Käse, Harzer Harzer Käse, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel, Soljanka. Snacks/Andere: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dattel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klebefliege's Gewicht Geschiedenis
|