|
Странная штука этот вес)Я занимаюсь в зале и вижу,как меняется тело..и даже чувствую..а вес стоит 🤷🏼♀️По ощущениям я уже кг 5 скинула😆
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 35,41g | Eiwit: 107,84g | Kolhy: 152,72g.
Ontbijt: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Хлебец, Авокадо. Lunch: Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Хек Запеченный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Diner: Киви, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Ашан Цукат Имбиря, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Ананас. meer...
|
gewichtsbehoud
|