Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
505 kcal
|
Vet: 19,93g | Eiwit: 37,00g | Kolhy: 40,02g.
Ontbijt: Cafezinho, Italac Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Admalove's Gewicht Geschiedenis
|