Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 63,60g | Kolhy: 118,64g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Abacate, Olvebra Soymilke Natural, Nespresso Café. Lunch: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Vagem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Taeq File de Tilapia Congelado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Maracujá. Snacks/Andere: Fumel Goiabinha com Banana, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Light, Ovo Mal Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabicals's Gewicht Geschiedenis
|