Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 97,13g | Eiwit: 260,69g | Kolhy: 53,47g.
Ontbijt: Brócoli, Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Lunch: Brócoli, Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Snacks/Andere: Huevo, Brócoli, Metamucil Metamucil sin Azúcar, Optimum Nutrition Amino Energy, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pechuga de Pollo a la Plancha. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|