Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 95,14g | Kolhy: 306,50g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Barbara's Bakery Better Than Granola. Lunch: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Kroger Canned Spinach, Mrs Fearmou's Delicious Brunswick Stew with Chicken Hope Farm. Diner: Jimmy John's #4 Turkey Tom (No Mayo). Snacks/Andere: Orange Marmalade, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|