Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
41,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 117,09g | Kolhy: 241,65g.
Ontbijt: Melograno, Yogurt Bianco Magro (Masseria) ☆☆☆, Mix di FRUTTA SECCA 🥜, FRUTTA mista (45 kcal) 🍓, Fiocchi d'avena 🥐🥐, Bastoncini di CRUSCA 🥐, Tuorlo d'uovo 🥚, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, Proteine in polvere 🥛, SEMI Mix (570 kcal circa) ■■, ***Tisana purificante 🥃. Lunch: Insalata Mista Verde, Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Divella Passata di Pomodoro, Gamberetti 🦐, Funghi Champignon Surgelati 🍄 (Natura Vera), Finocchi Bolliti, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Prozis Pasta Proteica, Zucca, Polipo, Zucchine Julienne (a insalata), Aceto di Mele, Curcuma in Polvere "Biojoy" 🥘, Mix Insalate ■■■, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Diner: Pane Tostato con Farina ai Multicereali 🍞, Pomodori, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️, Cavolfiore, Zucca, Finocchi Bolliti, Spinaci, Arnaboldi Alga Nori, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Zucchine Julienne (a insalata), INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Aceto di Mele, Curcuma in Polvere "Biojoy" 🥘, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Snacks/Andere: Proteine in polvere 🥛, Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè . meer...
|
|
1227 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Steppen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|