Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 33,05g | Eiwit: 103,25g | Kolhy: 97,01g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Чай. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кубанский Молочник Кефир 1%, Чай, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Andere: Dove Тёмный Шоколад (8г), Якитория Мочи Ваниль. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Google Fit - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|