Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 85,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3620 kcal
|
Vet: 112,94g | Eiwit: 195,48g | Kolhy: 475,08g.
Ontbijt: Увелка Гречка в Пакетиках, Questbar Cookies & Cream, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мистраль Рис Жасмин, Natty's Арахисовая Паста, Мёд, Now Foods Omega-3, Оливковое Масло, Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Parmalat Молоко 1,5%, Груша. Lunch: Яйцо (Целое), Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Красная Цена Творог 1,8%. Diner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Snacks/Andere: Te Gusto Варенье Инжир, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Natty's Арахисовая Паста, Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|