Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 32,23g | Eiwit: 97,27g | Kolhy: 52,91g.
Ontbijt: Ветчина Индейки, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. Diner: Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Каждый День Курага , Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Автоледи's Gewicht Geschiedenis
|