Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2012
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3331 kcal
|
Vet: 96,28g | Eiwit: 85,48g | Kolhy: 296,60g.
Ontbijt: Green Tea, Guacamole, 100% Whole Wheat Small Slice Bread, Smithfield Thick Bacon, Grapes, Egg. Lunch: Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in the Middle - Mixed Berry (55g total), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Alcoholic Drink, Grilled Portobello & Cheese Hoagie, Buffalo Chicken Pizza - Mellow Mushroom. Snacks/Andere: Pretzels, Sugar Cookie. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 33 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|