Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 41,80g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 113,34g.
Ontbijt: Perugina Nero Pistacchio, Vitalibre Crackers Integrali, Selex Farro Soffiato Bio, McVitie's Digestive Integrale, BONLÀ Latte con Cioccolato. Lunch: Lindt Excellence 90% Cacao, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Molino Rossetto Farina d'avena, Uovo, Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Diner: Vitalibre Crackers Integrali, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. Snacks/Andere: Stuffer Panna per Caffè, Myprotein My Bar Zero Almond Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r_effe's Gewicht Geschiedenis
|