Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 35,96g | Eiwit: 73,61g | Kolhy: 257,25g.
Ontbijt: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Fage Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Pro Muscle Whey Protein, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Caffè Zuccherato, Pesca. Lunch: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pasta al Ragù. Diner: Susine, Banana, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Mapo. Snacks/Andere: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Pro Muscle Whey Protein, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Fage Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|