Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 17,57g | Eiwit: 53,27g | Kolhy: 116,29g.
Lunch: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Ikan Asin, Ikan Tongkol, Semangka, Kerupuk Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ayam, Gado Gado, Jagung Rebus. meer...
|
|
1369 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmy tiara's Gewicht Geschiedenis
|