Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 45,98g | Eiwit: 37,90g | Kolhy: 43,38g.
Lunch: Banana Nanica, Trident Melancia, Perdigão Linguiça Suína, Jiló, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. Diner: Ovo, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Italac Leite Integral. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eduarda Siilva's Gewicht Geschiedenis
|