Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 18,80g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 165,50g.
Lunch: Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Glucerna Alimento para Suplementação de Nutrição Enteral ou Oral em Pó. Snacks/Andere: Danone Corpus Zero Lactose Melancia, Quinta do Morgado Suco de Uva Tinto Integral, Hellmann's Ketchup, Pepsi Pepsi, Aquarius Aquarius Fresh, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Nutri Good Snack de Tapioca com Cebola e Salsa - Intolerância Zero. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SUELLEN GALINDO DALTO's Gewicht Geschiedenis
|