Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 48,77g | Eiwit: 162,07g | Kolhy: 229,66g.
Ontbijt: Marina Azul Atún en Agua, Pepino (Pelado), Jitomate, Lechuga, Starbucks Toronja en Gajos, Fresas, Cellucor BCAA, BSN TRUE-MASS. Lunch: Atún Fresco, Arroz Blanco, Brócoli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Clemente Jacques Aderezo Casero. Diner: Kellogg's Special K Original, Solanum Jugo Verde Mix, Pimientos Verdes, Espinacas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Ricolino Pasitas, Manzana, BSN TRUE-MASS. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|