Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 79,94g | Kolhy: 73,98g.
Ontbijt: Stevita Adoçante, Stevita Adoçante. Lunch: Linguado no Forno ou Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Beterrabas, Cenouras, Alface. Snacks/Andere: Flormel Cocada, Exceed Protein Bar Cookies'n Cream, Lanche da tarde II, Flormel Doce de Leite (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|