|
10/10/2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 93,04g | Kolhy: 26,21g.
Ontbijt: Café, First Pasta Integral de Amendoim, Superbom Queijo Vegano Parmesão, Queijo Parmesão (Ralado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido. Lunch: Tilápia, Alface, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Pepino Japonês. Diner: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Bio2 Protein Baunilha. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tarcirabarbosa's Gewicht Geschiedenis
|