Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 109,81g | Kolhy: 120,30g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Gala Apples, Food Lion Golden Raisins. Lunch: Goya Rice Sides - Rice & Red Beans, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Polly-O String Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peg Can's Gewicht Geschiedenis
|