Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 101,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 54,58g | Eiwit: 147,45g | Kolhy: 195,02g.
Ontbijt: Asda 1% Fat Milk, Weetabix Weetabix Protein, Protein Powder. Lunch: Arla Protein Yoghurt, Asda Good & Counted Tikka Cooking Sauce, Chicken Breast Meat, Green Leaf Lettuce. Diner: Chip Shop Chips, Warburtons Wholemeal Bread (Large), Asda Chicken & Sweetcorn Sandwich. Snacks/Andere: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tesco Smoked Bacon Rashers, Holly Lane Cherry Bakewell, Warburtons Protein Bagel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|