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Ergebnis der letzten 3 Tage: -0,3kg
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73,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1431 kcal
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Vet: 43,24g | Eiwit: 113,15g | Kolhy: 142,06g.
Ontbijt: Seitenbacher Protein Cereal, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Magerquark, Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3, Tassimo Café Crema. Diner: Zwiebeln, Gut & Günstig Champignons, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Mühlenhof Kassler Minutensteak. Snacks/Andere: Gadeschi Cantuccini, Monster Energy Ultra Zero, Haribo Pico-Balla, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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