Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 148,37g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Слабосильный Лосось с Укропом, Eesti Pagar Rehe Rukkileib. Lunch: Кефир 2,5%, Овощной Салат с Маслом , Запечённая Куриная Грудка с Помидором и Сыром, Булгур (Вареный). Diner: Eesti Pagar Rehe Rukkileib, Valio Atleet , Rakvere Lasteviiner, Mamma Kartuli-Vorstisalat. Snacks/Andere: Чай с Медом, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burdakova.nadya's Gewicht Geschiedenis
|