Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 104,07g | Eiwit: 136,23g | Kolhy: 184,27g.
Ontbijt: Semillas de Linaza, Puro Campeon 100% Whey Protein, santa clara, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Plátano. Lunch: Gloria Mantequilla sin Sal, Espárragos, Queso Parmesano (Rallado), Aguacate, Coliflor, Jitomate, Rábanos, Lechuga, Espinacas, Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Svetia Stevia, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso de Cabra, Champiñones, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Helados Chalco Nata, Bimbo Bimbo Vital. Snacks/Andere: Zarzamora, Frambuesas, Turin Chocolate Amargo 73 % Cacao, AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|