Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 70,14g | Eiwit: 28,17g | Kolhy: 174,63g.
Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Ispanak Yemeği. Diner: Beyaz Ekmek, Karışık Kızartma, Menemen. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Workout - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulesay's Gewicht Geschiedenis
|