Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2012
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 268,02g | Kolhy: 102,90g.
Ontbijt: Arrowhead Mills Puffed Millet, Nostimo Greek Nonfat Yogurt, Eggs (Large), Egg White. Lunch: Chobani non-fat Greek yogurt plain, Jicama root: grilled, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free). Diner: Arrowhead Mills Puffed Millet, Mushrooms: grilled/cajun, Green pepper, Red Tomato: thin sliced/grilled, Sirloin Steak. Snacks/Andere: Muscle Milk Light Chocolate, Syntha-6 Strawberry, Red Tomato: thin sliced/grilled, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), almonds, Nectar Roadside Lemonade, Essential Amino Energy - Orange. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BIGHOUSE's Gewicht Geschiedenis
|