Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2441 kcal
|
Vet: 100,20g | Eiwit: 166,95g | Kolhy: 216,45g.
Ontbijt: Lidl Salmão Fumado da Escócia , Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Белок, Lidl Iogurte Bifidus Cereais, Mestemacher Pão Alemão da Westfalia. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Хлеб из Цельной Пшеницы, Шоколадный Мусс, Дорадо. Diner: Lidl Salmão Fumado da Escócia , Vasco da Gama Sardinhas Em Tomate, Гренки, Gold Nutrition Slim Low Carb Bar Caramelo. Snacks/Andere: Малина, Milbona Iogurte Bifidus Muesli, Банан, Origens Supermix Proteina, Gold Nutrition Extreme Bar Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wangxue19's Gewicht Geschiedenis
|