Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 35,70g | Eiwit: 62,95g | Kolhy: 78,99g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Heavy Whipping Cream, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee. Lunch: Carrot Juice, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Parmesan. Diner: Whole Milk, Borden Shredded Cheddar Cheese, Corn, Broccoli, Basmati Rice, Chicken Breast. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheMartinsNest's Gewicht Geschiedenis
|