Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 31,11g | Eiwit: 79,19g | Kolhy: 51,48g.
Lunch: Ervilhas, Milho, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Peixe, Cenouras, Beterraba Cozida. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vinho Cabernet Sauvignon. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indy bianchetto's Gewicht Geschiedenis
|