Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 20,25g | Eiwit: 40,62g | Kolhy: 164,69g.
Ontbijt: Better Oats Mom's Best Organic Multigrain Hot Cereal - Plain Grain, 2% Fat Milk, Sugar, Coffee with Milk. Lunch: Tribe Everything Hummus, Cub Foods Whole Grain Bread. Diner: Cub Foods Whole Grain Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wish-Bone Just 2 Good! Western Light Dressing, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Boca Original Vegan Meatless Burgers, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ptgrand's Gewicht Geschiedenis
|