Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
144,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 57,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 74,54g | Eiwit: 152,67g | Kolhy: 76,02g.
Ontbijt: Poached Egg, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Lunch: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Steak. Diner: Poached Egg, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolfie 5817's Gewicht Geschiedenis
|