Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 56,76g | Kolhy: 72,07g.
Lunch: Fried Egg, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Calavo Avocado, Whole Wheat Bread. Diner: Chocolate Cake (Without Frosting) , Roasted Potato, Meat Loaf. Snacks/Andere: Red Table Wine , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilasklar's Gewicht Geschiedenis
|