Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 94,23g | Eiwit: 78,63g | Kolhy: 169,40g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Вареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Макароны по Флотски, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Diner: Бахетле Имбирный Напиток, Язык Говяжий Отварной, Форель на Пару, Картофельное Пюре, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами. Snacks/Andere: Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|