|
TOM + large meal with bread yesterday night
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 111,42g | Eiwit: 108,80g | Kolhy: 112,54g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Banana Pepper, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Fried Egg. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Canned Anchovy, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Steamed or Boiled Shrimp, Cordial or Liqueur, Sweet or Dark Chocolate. Diner: Italiamo Ravioli mit Käsefüllung, Butter . Snacks/Andere: Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Prickly Pears , Grapes, Whole Milk. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|