etienne.noddy's Logboek, 12 okt 18

I changed my goal this morning since I achieved 93. I will see what I look like when I get below 90. Loose skin....more evident now. I think of I had to drop another 2kgs I will be wearing medium sized clothes.
93 kg Tot nu toe verloren: 45 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2018:
1236 kcal Vet: 52,16g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 139,34g.   Ontbijt: Low Fat Milk, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets. Lunch: Hamburger (Large, Single Patty with Condiments), French Fries (in Vegetable Oil). meer...
1959 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done on reaching your goal! The loose skin is a b****r... I'm 24 kg down and 20 to go, and suddenly I'm seeing it too :-(  
12 okt 18 door lid: Ursus Arctos

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


etienne.noddy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.