Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 49,01g | Eiwit: 93,62g | Kolhy: 220,07g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Sainsbury's Corned Beef, Go Ahead! Fruit Bakes. Diner: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Burton's Jammie Wagon Wheel, Tesco Value Oven Chips, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Yeo Valley Fat Free Yogurt, Twix Biscuit Fingers, Green Peas (Frozen). meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|