Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 90,17g | Kolhy: 146,98g.
Ontbijt: Pisang, Tahu Kukus, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrate. Lunch: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrate, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Cap Cay Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Jeruk, Pisang, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. Snacks/Andere: Tape Singkong, Nissin Gabin, Perkedel Jagung, Tempe Mendoan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syintiadwin's Gewicht Geschiedenis
|