Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 68,38g | Kolhy: 219,69g.
Lunch: 植物油, 酱油, 鸡（不吃皮）, 炒香菇, 炒牛肉, 炒鸡蛋, 鸡蛋仔, 白飯. Diner: 海天 蚝油, 五羊牌 绿豆雪糕, 鲜虾云吞, 鸡蛋面. Snacks/Andere: 黑白 淡奶, 糖, Lindt 黑巧克力, 橘子, 天喔主意 盐津梅条, 爆米花（气爆而成）. meer...
|
|
1641 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|