Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 105,36g | Eiwit: 140,19g | Kolhy: 163,12g.
Ontbijt: Pimientos Verdes, Lechuga, Cebollas, Espinacas, Huitlacoche, Setas, Champiñones, Plátano, Helados Chalco Nata, Bimbo Bimbo Vital, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Lunch: Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Coliflor, Pimientos Verdes, Espárragos, Espinacas, Lechuga, Only Light Muffin Mora Azul, Turin Chocolate Amargo 73 % Cacao, Fresas, Queso Parmesano (Rallado), Aguacate. Diner: Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Bimbo Bimbo Vital, Camarones, Pimientos Verdes, Espinacas, Lechuga, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Aguacate, Queso de Cabra. Snacks/Andere: Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|