Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
422 kcal
|
Vet: 14,07g | Eiwit: 21,78g | Kolhy: 48,63g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, Poached Egg, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Spoleto Palmito, Naturovos Ovos de Codorna, Naturovos Ovos de Codorna, Naturovos Ovos de Codorna, Naturovos Ovos de Codorna, Qualitá Ovos de Codorna, Hemmer Beterraba em Conserva, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Chicken Heart , Orange, Chicken Soup. Snacks/Andere: Starbucks Suco Detox. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|