Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 89,89g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 9,38g.
Ontbijt: Smoked or Cured Bacon, Half and Half Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Beef Steak. Diner: Heavy Cream, Coffee, Almond Butter. meer...
|
|
3321 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|