Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 21,00g | Eiwit: 50,80g | Kolhy: 136,60g.
Ontbijt: Brownie, Café com Leite Desnatado. Lunch: Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Farinha de Mandioca, Batata Doce, Ovo. Snacks/Andere: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Café com Leite Desnatado. meer...
|
|
1415 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dcsousa's Gewicht Geschiedenis
|