|
Berharap akhir tahun bisa menginjak angka 50an :')
Semangatttt!!!
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 77,39g | Kolhy: 167,81g.
Lunch: Tempe Orek, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Ubi Jalar (Manis), Nasi Goreng. Snacks/Andere: Happytos Tortilla Chips, Energen Sereal Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gigi_1204's Gewicht Geschiedenis
|