Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 71,58g | Eiwit: 271,94g | Kolhy: 113,70g.
Ontbijt: Reissumies, Oltermanni 17%, kananmuna. Lunch: Milbona Salad Cheese, Bergmann Porsaan Ohutleike. Diner: Milbona Salad Cheese, Bergmann Porsaan Ohutleike, Milbona Salad Cheese, Bergmann Porsaan Ohutleike. Snacks/Andere: Saskia Heleä Persikka & Aloe Vera, Koff Olut, Koff Olut, Maltodextrine (PPS), self omn, Reissumies, Oltermanni 17%, kananmuna. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|