Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 24,35g | Eiwit: 28,20g | Kolhy: 107,73g.
Ontbijt: Caju, Mel, Requeijão, Panquecas Simples, Delta Café. Lunch: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salada Verde Mista. Diner: Iogurte de Frutas Magro. Snacks/Andere: Chá Verde, Requeijão, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Multi-Cereais Torrado, Pão Multi-Cereais Torrado. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zuza76's Gewicht Geschiedenis
|