Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 70,83g | Eiwit: 197,01g | Kolhy: 29,42g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Noche Buena Queso Manchego, Huevo. Lunch: Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Queso Manchego. Snacks/Andere: Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pechuga de Pollo a la Plancha, Optimum Nutrition Amino Energy, Metamucil Metamucil sin Azúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|