Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
615 kcal
|
Vet: 20,58g | Eiwit: 37,38g | Kolhy: 73,00g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, President's Choice Kefir Plain, Dairyland Skim Milk, Whole Wheat Bread. Lunch: Gala Apples, Red Sweet Pepper, Smucker's Pure Strawberry Jam, Walnuts, Avocados, Mixed Salad Greens, Liberte Greek Yogurt 0%, Bob's Red Mill Wheat Bran. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|